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睡眠巩固记忆——机制研究最新进展

Feb 28, 2019 No Comments

前言

睡眠占据人一生约三分之一的时间,是非常重要的生理过程,它对记忆的形成和巩固不可或缺,睡眠不足会明显影响机体的认知功能。随着社会的不断发展和生活方式的改变,越来越多的人遭受睡眠不足的困扰。本文通过梳理睡眠与记忆之间关系的研究历史和讨论相关领域的最新研究进展,介绍睡眠巩固记忆的各种机制,阐明睡眠问题对于记忆、认知、情绪及免疫功能的影响,以帮助人们更好地权衡利弊、提高生活质量,适应学习型社会,并应对不断增长的竞争压力及老龄化趋势。

 

一、前言

1. 睡眠概述

2. 记忆概述

二、睡眠有助于记忆的相关研究回顾

1. 睡眠可保护记忆免受后摄干扰

2. REM睡眠和记忆巩固

3. 睡眠和信息擦除:情绪记忆账户

4. 假说和模型

三、睡眠影响记忆的生物学机制

1. 睡眠和清醒状态下的记忆再激活

2. 睡眠特异的脑电波

3. 睡眠期间神经化学信号传导和记忆巩固

4. 睡眠依赖的记忆形成遗传学途径

5. 睡眠依赖的大脑可塑性发展方面(生长发育和老龄化过程中的记忆形成)

6. 免疫系统中睡眠依赖的记忆巩固

四、睡眠障碍与认知障碍的相关研究

五、结束语

专题
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